COBALAH lihat apa saja yang kita makan
dalam keseharian. Contoh, bila beli gorengan dan melihat minyak goreng
nya… wow hitam! Makan makanan instan ada pengawet. Ada juga perasa,
makan daging ada juga lemak, minum minuman ringan, ada juga pemanis
buatan, obat kimia ada juga efek samping. Duhhh, kadang pusing ya?
Itulah sebabnya bila kita melakukan puasa dengan benar, wajah kita
nampak lebih berseri, tubuh lebih sehat, dan jiwa pun kuat. Ayo,
berpuasa! (sumber)
Berarti apa saja yang aman dan nyaman yang harus kita konsumsi? Kadang
suka ada orang yang pulang berobat, malah pas pulangnya jadi stress
sendiri, karena pantrangannya banyak. Dia berpikir kalau begitu apa yang
harus saya makan?
Di zaman modern ini, bila kita lihat, ternyata industri farmasi banyak
sekali, rumah sakit banyak berdiri, tapi manusia sehat menjadi langka.
Kita hidup zaman sekarang tidak akan pernah luput dari yang namanya
racun yang masuk dalam tubuh kita. Saking banyaknya racun sehingga kita
tidak sadar bahwa makanan yang kita berikan kepada anak-anak kita
semenjak kecil, banyak sekali yang mengandung toksik, begitu banyak
perasa pengawet, dan pewarna mereka melebihi batas ambang toleransi.
Tidak heran jika usia kita yang sekarang ini sudah tak terhingga racun
dalam tubuh; bagaimana mungkin kita bisa sehat sedangkan dalam tubuh
kita terdapat banyak sekali toksik atau racun?
Ingat, semua penyakit, baik yang akut maupun yang sudah kronis berawal
dari akumulasi racun serta sampah hasil metabolisme tubuh. Jika uang
yang sedikit diakumulasikan akan menggunung jadi banyak. Nah, kalau
racun diakumulasikan, apa jadinya? Ini pastinya akan menghabiskan
tabungan.
Tentunya penyembuhan dengan mengeluarkan zat yang “meracuni” tubuh. Cara
yang terbaik salah satunya berpuasa. Walau pun banyak teori yang
mengungkap puasa mampu mengobati penyakit, sayangnya semua teori itu
benar sekali.
Ternyata puasa memberikan kesempatan pada tubuh untuk beristirahat dari rutinitas mengolah makanan dan minuman.
Sehingga energi yang biasa digunakan tubuh dalam bekerja mengolah
makanan. Nah, ketika kita berpuasa, kondisinya akan digunakan untuk
melakukan perbaikan perbaikan kerusakan tubuh. Itulah sebabnya kenapa
puasa mampu mengobati berbagai penyakit kronis.
Saat berpuasa tubuh mengalami detoksifikasi secara alamiah. Tidak adanya
makanan yang biasa masuk kedalam lambung, membuat organ-organ tubuh
seperti hati dan limpa “membersihkan diri”. Racun yang dibuangpun 10
kali lebih banyak, karena racun yang dikeluarkan lebih banyak daripada
biasanya. Maka proses penuaan pun bisa dihambat untuk sementara.
Categories:
Opini
